علاج حبوب الرأس بالليمون: هل هو فعًال؟

يحتوي الليمون على العديد من المركبات التي قد تساعد على علاج حب الشباب والوقاية منه، ومع ذلك فإن استخدام عصير الليمون مباشرة على الجلد قد يسبب آثارًا جانبية غير مرغوب فيها، فماذا تعرف عن علاج حبوب الرأس بالليمون؟ وهل هو فعال؟ دعونا نتعرف على أبرز المعلومات في المقال الآتي.^[١]

علاج حبوب الرأس بالليمون: هل هو فعًال؟

يلجأ العديد من الناس لاستخدام الليمون للمساعدة في علاج حبوب الرأس؛ وذلك لأن الليمون يعمل على تنظيف فروة الرأس، ويمنع الالتهابات، ويقلل من كمية الزهم والبكتيريا الموجودة على فروة الرأس، بالرغم من أنه لم يتم تأكيد فعالية الليمون في علاج حب الشباب، إلا أنه قد بينت دراسة تأثير الليمون المضادة للالتهابات، والمضادة للبكتيريا.

حيث يعد الليمون مصدرًا غنيًا بفيتامين ج، وهو مضاد طبيعي للأكسدة، كما يمكن لعصير الليمون أن يمتص الزهم، والأوساخ من فروة رأسك، ويجعلها نظيفة للغاية، كما أنه يعمل على تقليل البكتيريا التي تسد المسامات وتجففها، مما يجعله علاجًا مناسبًا لحبوب الرأس.

بالإضافة إلى ما سبق، يحتوي الليمون على أحماض لها القدرة على علاج حب الشباب، وعلى قتل الجراثيم المسببة لحب الشباب.^[١][٢][٣]

طريقة علاج حبوب الرأس بالليمون

يعد وضع عصير الليمون من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج حبوب الرأس، وذلك لأنه يعمل على تنظيف فروة الرأس، ومعالجة حب الشباب.^[٢][٣]

طريقة التحضير

تشمل طريقة التحضير لمعرفة كيفية علاج حبوب الرأس بالليمون ما يأتي:

1. خفف 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع حوالي ملعقة كبيرة من الماء.
2. ضع العصير على فروة رأسك باستخدام كرة قطنية.
3. اتركه لمدة 20 - 30 دقيقة.
4. اغسل فروة شعرك وشعرك بالماء العادي.
5. كرر ذلك حوالي 2 - 3 مرات في الأسبوع.

طرق طبيعية أخرى لعلاج حبوب الرأس

تشمل أبرز الطرق الطبيعية الأخرى لعلاج حبوب الرأس ما يأتي:^[٢][٣]

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو أحد العلاجات الفعالة لعلاج حبوب فروة الرأس، حيث يحتوي على حمض اللوريك (Lauric Acid) الذي يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في فروة رأسك بشكل فعال، كما يعمل زيت جوز الهند على ترطيب فروة رأسك، لكن يجب الانتباه حيث إن زيت جوز الهند لا يعمل بشكل جيد عند أصحاب فروة الرأس الدهنية؛ لذلك يُنصح بإضافة بضع قطرات من عصير الليمون، أو زيت شجرة الشاي لموازنته.

مكونات هذا الماسك

تشمل مكونات هذا الماسك ما يأتي:

• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• 3 - 4 قطرات من زيت شجرة الشاي.
• القطن.

طريقة التحضير

تشمل طريقة التحضير ما يأتي:

1. سخن زيت جوز الهند قليلًا في كوب.
2. أضف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى هذا الخليط.
3. ضع هذا الخليط مباشرة على فروة الرأس.
4. غطِ المناطق المصابة جيدًا.
5. اتركه على الشعر لمدة 30 - 40 دقيقة.
6. اغسل الشعر بشامبو خفيف.

الثوم

بالإضافة لعلاج حبوب الرأس بالليمون، يُعد الثوم فعالًا للغاية في علاج حبوب الرأس، حيث يحتوي الثوم على عامل مضاد للجراثيم يسمى الأليسين (Allicin) الذي يقتل البكتيريا على الفور، ويمكن أن يحفز الكبريت الموجود في الثوم خلايا شعرك، ويشجع على نمو جديد.

طريقة التحضير

تشمل طريقة التحضير ما يأتي:

1. قم بطحن بعض فصوص الثوم.
2. ضع مسحوق الثوم لمدة 30 دقيقة على المناطق المصابة.
3. اغسل الشعر بشامبو خفيف.

الصبار

الصبار هو عنصر يُستخدم على نطاق واسع لعلاج حب الشباب في فروة الرأس، حيث يعد الصبار مهدئًا للاحمرار، ويخفف التهيج، كما يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.

طريقة التحضير

تشمل خطوات التحضير:

1. استخراج هلام الصبار.
2. امزجه جيدًا لتشكيل عجينة ناعمة.
3. ضع جل الصبار مباشرة على فروة الرأس.
4. غطِ المناطق المصابة جيدًا.
5. اتركيه لمدة 30 - 40 دقيقة.
6. اغسل الشعر جيدًا بالشامبو.

زيت شجرة الشاي

يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، كما أنه يُعد علاج مؤكدًا لعلاج العديد من مشكلات فروة الرأس الأخرى بما في ذلك قشرة الرأس، حيث يمكنك استخدامه في الشامبو الخاص بك لتنظيف شعرك بلطف، ولعلاج حب الشباب في الوقت نفسه.

طريقة التحضير

بعد معرفة طريقة علاج حبوب الرأس بالليمون، تشمل طريقة التحضير ما يأتي:

1. اخلط بعض زيت شجرة الشاي بزيت الزيتون ودلك بها فروة رأسك.
2. اغسل شعرك بشامبو مناسب.

صودا الخبز

يعمل صودا الخبز من خلال امتصاص الزهم الزائد من فروة رأسك؛ لتقليل فرصة انسداد المسامات، كما أنه يساعد على القضاء على البكتيريا الموجودة في فروة رأسك كونه مطهرًا طبيعيًا.

طريقة التحضير

تشمل طريقة التحضير ما يأتي:

1. أضف ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى كوب الماء.
2. اخلط المحلول جيدًا لتشكل محلولًا سائلًا.
3. ضع هذا المحلول على فروة رأسك.
4. اتركه لمدة 10 دقائق.
5. اشطف جيدًا بالماء الفاتر.
6. ضع البلسم على شعرك.

الآثار الجانبية لاستعمال الليمون لعلاج حبوب الرأس

يحتوي الليمون على حمض الستريك (Citric acid) الذي يعطي الليمون طعمه القوي والحامض، كما يمكن لهذا الحمض أن يسبب الإصابة ببعض الآثار الجانبية عند تطبيقه مباشرة لعلاج حبوب الرأس بالليمون، وتتضمن بعض الآثار الجانبية لاستخدام الليمون على الجلد ما يأتي:^[١]

• حرقان أو لذعان.
• جفاف فروة الرأس.
• احمرار فروة الرأس.
• حكة.
• زيادة حساسية الجلد لأشعة الشمس.