أضرار الثوم لحب الشباب

استُخدِم الثوم طبيًا لعدة قرون كعلاج للعديد من الحالات المرضية، بما فيها حب الشباب، ورغم عدم إثبات ذلك علميًا، إلا أن بعض الأفراد وجدوا نتائج إيجابية واستخدموه استنادًا إلى تجاربهم الخاصة، بالإضافة إلى خصائص الثوم المعروفة بكونه مضادًا للجراثيم والأكسدة، فهل هناك أضرار لاستخدام الثوم لحب الشباب؟

أضرار الثوم لحب الشباب

يمكن لاستخدام الثوم لحب الشباب أن يسبب العديد من الأضرار وردود الفعل السلبية على الجلد، خاصة لذوي البشرة الحساسة، وبقدر ما يرغب الجميع في الحصول على بشرة صحية خالية من البثور والحبوب بطرق سهلة ملحوظة وغير مكلفة، إلا أنه ببساطة لا توجد آراء علمية كافية لإثبات أنها آمنة، ولمجرد أن الثوم له بعض الفوائد لا يعني أنه يجب وضعه مباشرة على الوجه، وقد تتضمن هذه الأضرار، التي تفوق الفوائد المحتملة، ما يأتي:^[١][٢]

• تهيج الجلد أو الطفح الجلدي.
• ردود الفعل التحسسية.
• التهاب الجلد.
• تورم واحمرار في الجلد.
• ظهور البثور والتقرحات المؤلمة والتصبغات.
• الألم أو الحكة الشديدة.^[٣]
• تفاقم أعراض الوردية في حال الإصابة بها.^[٤]
• نزيف عند تناول الثوم بكميات كبيرة جدًا ومتكررة، لذلك يجب على النساء الحوامل والأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية أو من يستخدمون أدوية تسبب سيولة الدم تجنب أو الحد من استخدام الثوم.^[٥]

يجب مناقشة أي علاجات مستخدمة مع الطبيب قبل استخدامها، خاصة إذا وصف الطبيب المستحضرات والعلاجات الموضعية الأخرى، فقد يؤدي الجمع بين العلاجات الموصوفة والعلاجات الطبيعية إلى تقليل فعالية كليهما أو زيادة فرصة الإصابة بطفح جلدي أو أي أثر سلبي آخر.^[٣]

الآثار الجانبية لاستخدام الثوم

عادة ما يكون الثوم آمنًا لمعظم الناس،^[٧] وقد تتضمن الآثار الجانبية الشائعة، خاصة عند تناول الثوم النيء، ما يلي:^[٨]

• رائحة الفم والنفس والجسم الكريهة.
• شعور حارق أو لاسع.
• الغثيان والقيء.
• الغازات.
• الإسهال.

نصائح للعناية بحب الشباب

يوصي أطباء الجلد بالعديد من النصائح للعناية بحب الشباب وعلاجه، ويمكن بيانها على النحو التالي:^[٩][١٠]

• غسل الوجه بغسول مناسب مرتين كل يوم.
• تطبيق المرطب المناسب بلطف على الجلد وباستخدام أطراف الأصابع.
• شطف الوجه بالماء الفاتر وليس الساخن أو البارد.
• عدم لمس الوجه أو العبث بالحبوب تجنبًا لنشر الحبوب وتهيجها.
• استخدام واقي شمس بمعامل حماية مناسب وتجنب التعرض لها.
• الانتباه إلى مستحضرات العناية بالوجه والتجميل المستخدمة، حيث يجب ألا تحتوي مكونات تسد البشرة.
• تنظيف الهاتف وتعقيمه باستمرار.
• تجنب مسببات القلق والتوتر.
• ممارسة التمارين الرياضية المناسبة بانتظام.
• الانتباه إلى محتويات النظام الغذائي والابتعاد عن مهيجات حب الشباب.
• استشارة الطبيب بخصوص الحالة وعلاج أي حالة طبية مسببة لحب الشباب.
• الالتزام باستخدام الأدوية كما وصفها الطبيب.