فوائد العسل لحب الشباب وآثاره

أصبح العسل شائعًا بشكل متزايد في الآونة الأخيرة كأحد مكونات العناية بالبشرة ومستحضرات الجمال؛ نظراً لخصائصه العلاجية العديدة، خصوصاً للبشرة والجلد،^[١] لكن هل هناك فوائد للعسل في علاج حب الشباب؟

فوائد العسل لحب الشباب

في دراسة أجريت عام 2016، وجد الباحثون أنّ العسل مليء بالخصائص الفعالة لعلاج الأمراض الجلدية، بما فيها حب الشباب،^[٢] والتي يمكن إجمالها فيما يأتي:^[٣]

• خصائص مضادة للبكتيريا: يحتوي العسل على عوامل طبيعية مضادة للجراثيم، حيث يمكنه الحد من نمو لبكتيريا المسؤولة عن التسبب في ظهور البثور.
• خصائص مضادة للالتهابات: يمكن للعوامل المضادة للالتهابات الموجودة في العسل أن تخفف التورم، وتحد من التهاب البثور الموجودة.
• غني بمضادات الأكسدة: التي يمكنها محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا، وإلى جانب ذلك، فهو يساعد أيضًا على تجديد نمو الخلايا.
• خصائص تفتيح البشرة: يمكن للعسل أن يعالج ندبات البشرة، ويفتح البقع والتصبغات التي يخلفها حب الشباب، بحيث تبدو البشرة صافية وخالية من العيوب.
• مرطب طبيعي: يمكنه ترطيب البشرة، ما يجعل البشرة ناعمة، ونضرة، وأكثر إشراقاً.

فوائد العسل لآثار حب الشباب

يساعد العسل على تسريع عملية الشفاء، وتجدد الخلايا، لذلك يمكن استخدامه بشكل فعال لعلاج البقع، والندبات، والآثار التي يخلّفها حب الشباب، ويمكن ذلك بتطبيقه مباشرة على موقع الندبات يومياً أو كل يومين.^[٤]

وصفات العسل لعلاج حب الشباب

يستخدم العسل لعلاج حب الشباب وآثاره عبر تطبيقه مباشرة وحده، أو يمكن مزجه مع مكون طبيعي آخر للحصول على نتائج أفضل، ويمكن توضيح بعض من هذه الوصفات كالتالي:^[٥][٦]

ماسك العسل للوجه

يمكنك تطبيق هذا الماسك لبضعة أشهر يومياً، وسوف تكون خالية تماما من ندبات حب الشباب وحب الشباب:

• اغسل وجهك بلطف بالصابون والماء الدافئ، بأطراف أصابعك، ودع وجهك يجف من تلقاء نفسه (لا تستخدم منشفة).
• بمجرد أن يجف وجهك تمامًا، ضع العسل على وجهك برفق ثم اتركه لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
• اشطف وجهك بالماء الدافئ.

ماسك العسل والقرفة

يساعد مزيج العسل والقرفة على علاج حب الشباب بشكل فعال، وذلك لغنى القرفة أيضاً بمضادات الالتهابات، ما يعطي نتائج أسرع، إليك ما عليك القيام به لعمل الماسك:

• اغسل وجهك بلطف بالصابون والماء الدافئ، بأطراف أصابعك، ودع وجهك يجف من تلقاء نفسه (لا تستخدم منشفة).
• حضر مزيج العسل مع القرفة، عبر خلط 3 ملاعق كبيرة من العسل مع 1 ملعقة كبيرة من القرفة.
• افرد الخليط على وجهك ودلكه برفق، بأطراف أصابعك، واتركه لمدة 30 دقيقة.
• بعد 30 دقيقة، اشطفه جيداً بالماء الفاتر.

ماسك العسل والكركم

الكركم مكون طبيعي له فوائد لا حصر لها، أهمها تسريع التئام الجروح، ما يجعل من خلطه مع العسل خيارًا فعالًا لعلاج حب الشباب، ويمكن صنع الماسك كالآتي:

• اغسل وجهك بلطف بالصابون والماء الدافئ، بأطراف أصابعك، ودع وجهك يجف من تلقاء نفسه (لا تستخدم منشفة).
• اخلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقة من العسل لتشكيل عجينة.
• افرد الخليط على وجهك ودلكه برفق، بأطراف أصابعك، واتركه لمدة 20 دقيقة.
• بعد 20 دقيقة، اشطفه جيداً بالماء الفاتر.

هل يساعد تناول العسل على علاج حب الشباب؟

أظهرت الدراسات أن العسل الطبيعي هو عنصر غذائي قيم يحتوي على المعادن، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، والبروتينات، ومضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً مهماً في الحفاظ على صحة البشرة وسلامتها، لكن مع ذلك لا يوجد أدلة علمية كافية عن دور تناول العسل المباشر في علاج حب الشباب، وهناك حاجة إلى المزيد من البحوث العلمية.^[٧]