تعدّ الرؤوس السّوداء أحد أشكال حبّ الشباب الشائعة، وبالرّغم من أنها تحدث لدى الأشخاص ذوي البشرة الدّهنية، إلا أنه من الممكن حدوثها لدى أيّ شخص، والتي يمكن التخلّص منها بالعديد من الطرّق المنزلية، وهو ما سنتطرّق إليه في المقال.[١]



وصفات لحب الشباب والرؤوس السوداء

يمكن تجربة إحدى الوصفات التالية للتخلّص من حب الشباب والرؤوس السوداء، ومن الأفضل استشارة الطّبيب قبل استخدامها لتحديد ملائمة مكوّنات هذه الوصفات للبشرة، وهذه الوصفات هي:


وصفة الشّوفان والزبادي

يتمّ تحضير وصفة الشوفان بخلط ملعقتين كبيرتين من الشّوفان مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثمّ وضعه على بشرةٍ نظيفة ورطبة لمدة 15 دقيقة، إذ يمتلك الشّوفان خصائص مضادّة للالتهاب، ومقشِّرة لخلايا الجلد الميتة، ومُهدِّئةً لتهيّج الجلد في آنٍ واحد.[٢]


وصفة بياض البيض

يتمّ تحضير وصفة بياض البيض بمزج 3 بياض بيض مع 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ووضع المزيج على البشرة بأطراف الأصابع أو باستخدام فرشاةٍ ناعمة ونظيفة، ثمّ تركه يجفّ، وتكرار وضع طبقةٍ ثانية، وبعد مرور 20 دقيقة يتمّ شطف الوجه؛ إذ يتّصف بياض البيض بقدرته على شدّ الجلد، وتقليل احتمالية ظهور الرؤوس السوداء.[٢][٣]




لا بدّ من تجربة بياض البيض على اليد قبل استخدامه، إلى جانب ضرورة عدم استخدامه على الجروح المفتوحة أو بالقرب من الفم، فقد يحتوي البيض النيء أحيانًا على بكتيريا السالمونيلا الضّارة بالجسم.




وصفة السكر وزيت الزيتون

يتمّ خلط كوبٍ من السكر الأبيض مع 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الجوجوبا، ووضعه على البشرة مدةً كافية، من ثمّ يتمّ شطف الوجه بالماء الفاتر، ولا بدّ من تكرار ذلك مرةً واحدة في الأسبوع، أو مرتين في حالة امتلاك بشرةٍ دهنية، إذ يساعد السكر على تقشير خلايا الجلد الميتة، والحدّ من تكرار ظهور حبّ الشباب والرؤوس السوداء.[٢][٣]




يمكن للسكر أن يكون قاسيًا على بشرة الوجه، لذلك يُمنَع فركه بصورةٍ شديدة.




وصفة الشاي الأخضر

يمتاز الشّاي الأخضر بخصائصه المضادّة للأكسدة والمضادّة للالتهابات، التي من شأنها تقليل احتمالية ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، إذ يمكن استخدام الشّاي الأخضر للتخلّص من حبوب الوجه والرؤوس السوداء كما يلي:[٣]

  • تحضير كوبٍ من الشاي الأخضر، وتركه منقوعًا لمدة ساعة تقريبًا.
  • ترك كيس الشّاي يبرد، ثم فتحه لإخراج محتوياته.
  • تُوضَع محتويات كيس الشاي الأخضر في وعاء، ويُضاف له ملعقة كبيرة من العسل، فإذا أصبحت قوام الخليط كثيفة، تُضاف قطرات قليلة من الماء لتخفيفه.
  • يُوضَع المزيج في طبقةٍ متساوية على البشرة، ويُترَك لمدة 10-15 دقيقة.
  • يُشطَف الوجه بالماء الدّافئ، ويُكرَّر ذلك 1-2 مرة في الأسبوع.


الغسيل بالزيوت

تُستخدَم الزيوت في بعض الأحيان للعناية بالبشرة، ولأنّه من غير المنطقيّ استخدام الزيوت للتخلّص من الرؤوس السوداء في البشرة، إلا أنّ ذلك ممكن عند اختيار النوع الصّحيح منها، فقد تساعد بعض الزّيوت على التخلّص من الأوساخ المُتراكِمة في البشرة، وذلك يكون بالطّريقة التالية:[٣]

  • فرك 1-2 ملعقة صغيرة من زيت الأرغان أو الجوجوبا على البشرة بأطراف الأصابع، ولمدة 5-8 دقائق.
  • تدليك الوجه بالزيت لمدة 1-2 دقيقة.
  • استخدام منشفة دافئة ورطبة لمسح الزيت برفق، مع التربيت عليه برفق، ودون الضّغط بشدّة.


ماسك الكركم

يمتلك الكركم خصائص مضادّة للالتهاب، والتي لها تأثيرٌ ملحوظٌ في حب الشباب والرؤوس السوداء، إذ يمكن تحضير ماسك الكركم على النحو التالي:[٣]

  • يتمّ خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من الكركم، وبضع قطراتٍ من الماء الدّافئ.
  • يُمزَج جيدًا إلى حين الحصول على عجينةٍ سميكة، وتُوضَع على البشرة.
  • يُشطَف بالماء الدّافئ بعد مرور 10-15 دقيقة.


وصفات تجنّبها لحبّ الشباب والرؤوس السوداء

هنالك عددٌ من الوصفات التي لا بدّ تجنّبها عند محاولة التخلّص من حب الشباب والرؤوس السوداء، وهذه الوصفات هي:[٣]

  • البول: يُمنَع وضع البول على الوجه، فهو مليء بالبكتيريا والميكروبات.
  • معجون الأسنان: يُسبِّب استخدامه على الوجه، جفافه وتهيّجه واحمراره.
  • الصّمغ.

المراجع

  1. "Blackheads", www.healthline.com, Retrieved 2/3/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "7 natural ways to get rid of blackheads", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2/3/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح "5 Safe Natural Blackhead Remedies — and 7 to Kiss Goodbye", greatist.com, Retrieved 2/3/2022. Edited.