يقول البعض أنّ خل التّفاح يُساعِد على علاج حب الشباب سبب تركيبته الكيميائية الفريدة، ولكن ما صحّة ذلك؟[١]
فوائد خل التفاح لعلاج حب الشباب
لا يُنصح باستخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب لعدة أسباب، نذكر منها:[١][٢]
- يمتلك خل التفاح خصائص مُضادة للبكتيريا، إلا أنه لا يوجد دراسات علمية تثبت قدرته على قتل البكتيريا المسؤولة عن ظُهور حب الشّباب (P. acnes).
- يحتوي خل التفاح على أحماض تُساعد على تقشير البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، مثل حمض الأستيك، واللاكتيك، والستريك، وأحماض ألفا هيدروكسي وغيرها، مُساعدة بذلك على الكشف عن طبقة جديدة صحيّة من الجلد، إلا أنه يُستخدم فقط بشكله المخفف مع الماء، وبالتالي تتلاشى فائدته في هذه الحالة.
لا يتستخدم خل التفاح المركّز دون تخفيفه أولاً بالماء، لما قد يسببه من تهيّج وحروق البشرة.
تحدث مع طبيب الأمراض الجلدية لإيجاد علاج أكثر فعالية وأمانًا لحب الشباب.
كيفية استخدام خل التفاح لعلاج حب الشباب
رغم عدم التوصية بخل التفاح لعلاج حب الشباب، إلا أنّ هناك الكثير من وصفات العناية بالبشرة التي تستخدم خل التفاح كمكون رئيسي، وفيما يأتي أبرزها:[٣]
تحذير: لا يوصى باستخدام خل التفاح للبشرة من قبل أصحاب البشرة الحساسة.
تحضير غسول الوجه من خل التفاح
يعتبر خل التفاح طريقة فعالة لتطهير البشرة من البكتيريا وأي فضلات وزيوت، لذلك من أجل تحضير غسول للوجه بخل التفاح الطبيعي ينبغي مزج:
- ربع كوب ماء دافئ.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
يُمكن غسل البشرة بهذا المحلول بدلاً من الصابون أو الكيماويات الأخرى.
تحضير تونر الوجه من خل التفاح
دور التونر في العناية بالبشرة هو تنظيف البشرة وشدها للمساعدة على حمايتها من البكتيريا والشوائب الأخرى، ويُستخدَم خل التفاح كقابِض لمسام البشرة، ولتحضير وصفة التونر ينبغي مزج القليل من خل التفاح وكوب من الماء النّقي وثمّ تطبيق التونر على البشرة بواسطة قطعة قطن أو باستخدام زجاجة رش لرش الخليط بالتساوي على الجلد.
يُمكن وضع كمية صغيرة من الخل على الحبة في بداية ظُهورها بقطعة قطن مبللة.
هل يُعالج خل التّفاح المشاكل الجلدية الأخرى؟
لا يوجد حتى الآن دليل قاطع على أن خل التفاح يمكنه علاج الأمراض الجلدية، لكن قد يستمر بعض الناس في تجربة فوائد استخدامه في حالات تشمل الإكزيما وحروق الشمس، إلا أنه يجب استشارة الطبيب مسبقًا فيما يتعلق باستخدام خل التّفاح من قبل المُصابين بالإكزيما أو حروق الشمس، لأنّ حمض الأسيتيك الموجود بالخل قد يُهيّج البشرة، ويسبب مشاكل أكثر سوءاً من ذي قبل.[٤]
إن الالتزام بالعلاجات الدوائية والتعليمات التي يوصي بها الطبيب هي الطريقة الأمثل للسيطرة على الحالات الجلدية بأنواعها، بما في ذلك حب الشباب.
المراجع
- ^ أ ب "Can You Cure Your Acne with Apple Cider Vinegar?", healthline, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ "Apple Cider Vinegar For Acne: Does It Really Work? Derms Weigh In", womenshealthmag, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ "Ways to Use Apple Cider Vinegar for Your Face", healthline, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ "Does apple cider vinegar have benefits for the face?", medicalnewstoday, Retrieved 2/3/2022. Edited.