قد تسمع توصيات من بعض الأشخاص من أقربائك أو على وسائل التواصل الاجتماعي بفوائد استخدام بيكربونات الصوديوم لحب الشباب، فهل هذا صحيح؟ وهل هو آمن على الوجه؟
هل بيكربونات الصوديوم مفيد لحب الشباب على الوجه؟
قد تكون هناك بعض الفوائد المحتملة لاستخدام بيكربونات الصوديوم في تخفيف حب الشباب، وذلك نظراً لخصائصه المُضادة للالتهابات، وعمله كمقشّر لطيف على البشرة، ويمكن توضيح الفوائد بشكل أوضح كالتالي:[١][٢]
- تقليل التهاب حب الشباب: يحتوي بيكربونات الصوديوم على مركبات مضادة للالتهاب، وبالتالي يساعد على تخفيف التهيّج والالتهاب المُصاحب لحب الشباب، وتقليل الألم أيضاً، إضافةً إلى ذلك، فإنه يساعد على امتصاص الزيوت من البشرة، مما قد يجفف البثور الملتهبة، ويسرّع من شفائها.
- تقشير البشرة: من المعلومة أن تركيبة بيكربونات الصوديوم تكون على شكل حبيبات ناعمة، تُساعد عند تدليكها على البشرة في تقشيرها، مما يساعد على التخلص من الأوساخ وخلايا الجلد الميتة التي تسبب انسداد المسامات وتفاقم حب الشباب، وهنا يجدر العلم أن خصائصه المقشّرة للبشرة غالباً ما تكون لطيفة مقارنةً بأنواع المقشّرات المتوافرة تجارياً.
- تخفيف ندوب حب الشباب: قد لا تقتصر فوائد بيكربونات الصوديوم لحب الشباب فقط، وإنما قد يكون له فوائد في تخفيف مظهر الندوب اللاحقة لها أيضاً.
هل بيكربونات الصوديوم آمن لحب الشباب على الوجه؟
على الرغم من الفوائد المذكورة سالفاً، إلا أنه لا يوصي أطباء الجلدية باستخدام بيكربونات الصوديوم لحب الشباب، وذلك نظراً لاحتمالية تسببه في تهيّج البشرة، فمن المعروف أن بيكربونات الصوديوم قلوي يكون الرقم الهيدروجيني الخاص به هو 9، بينما يكون الرقم الهيدروجيني الخاص بالبشرة ما بين 4.5 و5.5 (حمضي)، الأمر الذي من شأنه أن يخل بتوازن البشرة، ويجعلها أكثر عُرضة للبكتيريا وإنتاج الزيوت والدهون فيها بنسبة أكبر أو أقل.[٣]
في حال الرغبة باستخدام بيكربونات الصوديوم، فإنه يوصى بعدم استخدامها يومياً، وبأقل كمية ممكنة.
هل لبيكربونات الصوديوم لحب الشباب على الوجه آثار جانبية محتملة؟
قد يسبب استخدام بيكربونات الصوديوم على الوجه لعلاج حب الشباب الآثار الجانبية التالية، خاصةً عند استخدامه بشكل مفرط:[٤]
- جفاف البشرة.
- تهيّج وزيادة التهاب البشرة، وبالتالي تفاقم حب الشباب أحياناً بدل معالجته.
- زيادة فرصة ظهور التجاعيد في عمر صغير.
- زيادة حساسية البشرة لأشعة الشمس.[٣]
استشر طبيب الجلدية حول ما إن كان من الآمن استخدام بيكربونات الصوديوم لحب الشباب، وكيفية استخدامه بالشكل الصحيح الذي يمنع حدوث مثل هذه الآثار الجانبية.
طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم لحب الشباب على الوجه
توجد عدة طرق ووصفات لاستخدام بيكربونات الصوديوم لحب الشباب، منها:
معجون بيكربونات الصوديوم (مع الليمون)
يوضع في وعاء صغير ملعقتان صغيرتان من بيكربونات الصوديوم مع القليل من الماء ليتكوّن المعجون، ويمكن إضافة قطرات من الليمون أيضاً في حال الرغبة، بعدها يتم وضع القليل من المعجون على البثور مع التدليك، ثم تتُرك على الوجه لفترة ما بين 10-20 دقيقة، ليُغسل بعدها.[٣][١]
يجب استخدام كريم الترطيب بعدها مباشرةً لمنع جفاف البشرة.
لا تستخدم وصفة بيكربونات الصوديوم لأكثر من مرة أسبوعياً.
مقشّر بيكروبات الصوديوم
تعمل هذه الوصفة على التقليل من احتمالية حدوث حب الشباب، وذلك باستخدام نفس الوصفة السابقة، إلا أنها تطبّق على الوجه كاملاً ويُدلّك (مع تجنب العيون والفم)، ثم يُغسل الوجه بعدها مباشرةً.[٣]
بيكربونات الصوديوم والألوفيرا
في وعاء صغير، توضع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع ملعقة صغيرة من جل الألوفيرا، ثم يُمزج ليتكوّن معجون، يوضع هذا المعجون بكمية قليلة على مكان حب الشباب لمدة ربع ساعة تقريباً، ويُغسل الوجه بعدها بالماء البارد.[٢]
يمكن إضافة القليل من بيكربونات الصوديوم إلى غسول الوجه اليومي أيضاً.
المراجع
- ^ أ ب "Baking Soda for Acne: How to Use It, Side Effects and More", dermcollective, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ^ أ ب "Is It Safe To Use Baking Soda To Treat Acne?", stylecraze, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Can you use baking soda to treat acne?", medicalnewstoday, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ↑ "Here's the Truth About Using Baking Soda as a DIY Acne Treatment", byrdie, Retrieved 2/3/2022. Edited.