ظهور حب شباب أثناء الحمل: لماذا وما العمل؟

تتعرّض كثير من الحوامل إلى حب الشباب خلال فترة الحمل بشكلٍ شائع وبنسبةٍ تمّ تقديرها بحوالي 40%،^[١] والذي غالبًا ما يكون سببه ناجمًا عن التغيّرات الهرمونية، وفي بعض الأحيان سيكون حبّ الشباب شديدًا لدرجةٍ تتطلّب التدخّل العلاجي، وفي المقال سنتطرّق إلى أهمّ المعلومات فيما يتعلّق بظهور حب الشباب أثناء الحمل.^[٢][٣]

أسباب ظهور حب شباب أثناء الحمل

يعزَى السّبب الرّئيسي لظهور حب الشباب أثناء الحمل إلى زيادة مستوى الهرمونات الأنثوية (هرمون البروجسترون) في جسم الحامل خلال الأشهر الثلاث الأولى، إذ تزيد هذه الهرمونات من كمية الزّيوت الطّبيعية التي تُفرِزها البشرة، كما أنّ وجود تاريخٌ سابق من الإصابة بحب الشباب، أو ظهور حبّ الشباب عند المرأة وقت الدّورة الشّهرية يزيد احتمالية ظهور حب الشباب أثناء الحمل.^[٢][٤]

التعامل مع حب الشباب أثناء الحمل

قد يكون التّخلّص من حب الشباب أثناء الحمل أمرًا صعبًا، وذلك لأن العديد من العلاجات المُتاحة قد يكون لها مخاطر على سلامة الحمل والجنين، بينما ستكون العلاجات الطّبيعية والمنزلية أكثر أمنًا لهذه الحالة، وفي بعض الأحيان الشّديدة من حب الشباب أثناء الحمل سيلزم استخدام الأدوية الآمنة وضمن توجيهات واستشارة الطبيب، وهي الكريمات المحتوية على حمض الأزيليك (Azelaic acid) أو إريثرومايسين (Erythromycin) أو البنزويل بيروكسايد (Benzoyl peroxide) أو حمض الجليكوليك (Glycolic Acid).^[٢][٥]

أعراض حب الشباب أثناء الحمل

لا يختلف حب الشباب الذي يظهر خلال أيّ مرحلةٍ عمرية عن حب الشباب أثناء الحمل، وعادةً ما يكون لونه أحمر إلى وردي، وبشكل نتوءاتٍ صغيرة في البشرة.^[٦][٧]

أين يظهر حب الشباب اثناء الحمل؟

يظهر حب الشباب أثناء الحمل على نحوٍ شائع في منطقة الذّقن، أو الرّقبة، أو خطّ الشعر، أو الصدر والظهر، ولكنه قد يظهر في أيّ مكانٍ من الجسم.^[٨]

الوقاية من ظهور حب الشباب أثناء الحمل

لا يعتبر ظهور حب الشباب أثناء الحمل أمرًا خطيرًا، ولكن هنالك بعض النصائح والسّلوكيات حول العناية بالبشرة، التي تقلِّل احتمالية ظهور حب الشباب أثناء الحمل، ألا وهي:^[٢][٤]

• غسل الوجه مرتين في اليوم؛ مرة في الصباح والأخرى مساءً، وأيضًا بعد التعرّق الشديد، ودون إفراطٍ في ذلك، لمنع زيادة تحفيز الغدد الدّهنية وتجريد البشرة من رطوبتها الطّبيعية، وخصوصًا في مناطق منابت الشعر والفك، إلى جانب ضرورة الحفاظ على نظافة الشعر وبالتّحديد إنْ كان دهنيًا.
• استخدام غسولات الوجه والصّابون اللطيف والخالي من الزيوت والكحول؛ منعًا لتهيّج البشرة.
• استخدام فوطةٍ قطنية أو منشفة نظيفة لتجفيف الوجه بطريقة التربيت؛ وليس بطريقة الفرك.
• الترطيب؛ من خلال وضع المرطّب خالٍ من الزيوت بعد تجفيف البشرة.
• تغيير أغطية الوسائد باستمرار والحفاظ على نظافة القبّعات والمناشف نظيفةً؛ وإبعاد اليدين عن الوجه لمنع تراكم البكتيريا.
• استخدام سمّاعات الأذن؛ بدلاً من وضع الهاتف بأكمله على الوجه.
• الامتناع عن الضّغط أو فقئ البثور أو اللعب بالحبوب الموجودة؛ فذلك قد يُسبِّب تشكّل الندوب في البشرة، ويزيد انتشارها، وقد تطول فترة استمرار ظهورها.
• اختيار منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت؛ والتي يمكن تمييزها من كلمة كوميدوغينيك (Comedogenic) التي تكون مدوّنةً على المنتج.
• استخدام واقي الشمس بدرجة SPF 30؛ خلال فترات التعرّض المُباشِر لأشعة الشمس، إلى جانب ارتداء القبعّات واسعة الحواف والنّظارات الشّمسية.
• الاسترخاء؛ والحدّ من التوتر، الذي يكون له دورٌ في زيادة احتمالية ظهور حب الشباب أثناء الحمل.
• تضمين الأطعمة الصّحية في النظام الغذائي؛ والإكثار من الأطعمة الغنيّة بفيتامين (أ) بعد استشارة الطبيب، كالحليب والأسماك والبيض والجزر، إلى جانب المكسّرات والبذور.
• شرب الماء بكمياتٍ كافية؛ فذلك يُساهِم في الحفاظ على نضارة البشرة وتوهّجها.

هل ظهور حب الشباب أثناء الحمل يُحدِّد جنس الجنين؟

لا. أظهرت دراسةٌ صغيرة ارتباط سوء حب الشباب بجنس الجنين الأنثى، إلا أنّ ذلك ليس كافيًا ولا يمكن الاعتماد عليه في إثبات أن حب الشباب يُحدِّد جنس الجنين.^[٤][٩]

كم يستمرّ حب الشباب أثناء الحمل؟

تختلف مدة استمرار حب الشباب أثناء الحمل من امرأة لأخرى، لكنه في معظم الحالات يكون شديدًا خلال الأشهر الثلاث الأولى من الحمل، حيث يكون مستوى الهرمونات الأنثوية أعلى ما يمكن.^[٥]