يُعتبر حب الشباب من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، ويعدّ من الأمراض الجلدية الناجمة عن انسداد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، متى يظهر حب الشباب؟ ومعلومات أخرى حوله تعرّف عليها في هذا المقال.[١]
ما هو سن ظهور حب الشباب؟
يظهر حب الشباب لدى الأفراد البالغين من العمر 10-13 عامًا في العادة، ويستمر ظهوره في سن المراهقة لما يقارب 5-10 سنوات، ثم يبدأ بالاختفاء في أوائل العشرينات، ولكن في بعض الحالات قد يبدأ في فترة أبكر من ذلك بحيث يظهر في سن التاسعة، أو قد يتأخر ظهوره إلى ما بعد البلوغ،[٢][٣] ويبدأ ظهور حب الشباب على شكل مسام مسدودة في منطقة الجبهة والأنف ويكون على شكل نتوءات صغيرة، ويزداد سوءًا لدى أصحاب البشرة الدهنية.[٤][٥]
على الرغم ممّا سبق إلّا أنّ حب الشباب قد يظهر في أي عمر، وهناك أنواع متعددة منه قد تصيب حديثي الولادة، والرضع، والأطفال، والبالغين.
هل تختلف شدة حب الشباب بين الذكر والأنثى؟
من الممكن أن يصيب حب الشباب الذكر والأنثى على حد سواء، وفي حين أنّ الذكور يصابون بحالات أكثر شدة من الإناث في سن المراهقة، فإنّ النساء قد يكنّ أكثر عرضة للإصابة بأشكال خفيفة إلى معتدلة منه في الثلاثينيات وما بعدها.[٢]
لماذا يصاب الكثير من المراهقين بحب الشباب؟
يعدّ الارتفاع المفاجئ في الهرمونات الجنسية الذكرية المعروفة بالأندروجينات، وخاصة التستوستيرون، لدى كلا الجنسين أحد أسباب ظهور حب الشباب لدى المراهقين، حيث تكون هذه الهرمونات في ذروتها خلال فترة المراهقة.[٦]
ما الذي يسبب حب الشباب؟
في الحقيقة ليس هناك سبب واضح ومحدد لظهور حب الشباب، كما أنّه ينتج عن أسباب عدة مجتمعة، ولكن بشكل عام قد يكون ناجمًا عن مجموعة من العوامل، وبشكل عام إنّ انسداد الخلايا القريبة من السطح وتراكم الزيوت تحتها ما قد يسبب التهابها، وبالتالي ظهور الحبوب،[٢][٧] ويمكن توضيح الأسباب المحتملة لظهور حب الشباب وفق التالي:[٤][٢]
- ارتفاع مستويات الهرمونات الجنسية الذكرية لدى الجنسين خلال فترة البلوغ كما أشرنا، مما يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون وزيادة خلايا الجلد الميتة.
- التغيرات الهرمونية لدى المرأة أثناء الدورة الشهرية وخلال الحمل.
- تناول بعض الأدوية، مثل: الكورتيزونات، والليثيوم، والباربيتورات، وحبوب منع الحمل.
- وجود العامل الوراثي.
- استخدام مواد غير مناسبة من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.
- ارتداء الملابس المهيّجة للجلد.
- التعرق ومستويات الرطوبة العالية في الهواء.
- طبيعة النظام الغذائي المتبع، بما فيه الأطعمة الدهنية، والمقلية، والوجبات السريعة، أو منتجات الألبان، والأطعمة المحتوية على نسبة عالية من السكر، حيث يُعتقد أن لذلك دور في ظهور الحب.[٨]
عادات صحية للعناية بالبشرة
لا بدّ من البدء باتباع عادات جيدة للعناية بالبشرة قبل سنوات المراهقة، وبشكل عام يمكن اتباع الإرشادات التالية:[٩][١٠]
- استخدام الغسول المناسب مرتين يوميًا، ولحب الشباب يمكن استخدام الغسولات المحتوية على البنزويل بيروكسايد (Benzoyl peroxide) أو حمض الساليسيليك (Salicylic acid).
- استخدام مرطب مناسب خالٍ من العطور والزيوت مرة أو مرتين يوميًا.
- الحرص على عدم فرك حب الشباب أو فقئه تجنبًا لتفاقم الحالة.
- تجنب مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة المحتوية على مواد تسد مسام البشرة.
- إزالة المكياج تمامًا قبل الذهاب إلى الفراش.
- غسل الشعر بانتظام.
- شرب كميات كافية من الماء.
- الإقلاع عن التدخين.
- الانتباه إلى النظام الغذائي وتناول أطعمة صحية.
- الابتعاد عن القلق.[١١]
دواعي مراجعة الطبيب
يمكن استشارة الصيدلاني في حالات حب الشباب الخفيف، ومن المستحسن مراجعة الطبيب في الحالات التالية:[٩]
- ظهور حب شباب لا يمكن السيطرة عليه، أو أثر على حالة المريض النفسية.
- ظهور حب شباب متوسط إلى شديد.
قد يصف الطبيب بعض الأدوية على شكل كريمات أو حبوب بحسب شدة الحالة، وبشكل عام تستغرق العلاجات ما يقارب 3 أشهر لتبدأ بالعمل، لذلك ينبغي عدم توقع الحصول على نتائج واضحة بين عشية وضحاها.
المراجع
- ↑ "Acne", mayoclinic, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Understanding Acne Basics", webmd, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ↑ "When It’s Time to See a Doctor About Your Teen’s Acne", health.clevelandclinic, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "Acne in Children", hopkinsmedicine, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ↑ "Acne", clevelandclinic, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ↑ "acne", clevelandclinic, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ↑ "Acne", medlineplus, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ↑ "Can Your Diet Cause Acne?", pacific dermatology specialists, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "Acne", nhs, Retrieved 20/12/2021. Edited.
- ↑ "11 Ways to Take Care of Your Skin Without Products", greatist, Retrieved 29/12/2021. Edited.
- ↑ "Skin care: 5 tips for healthy skin", Mayoclinic, Retrieved 29/12/2021. Edited.
