كل ما تود معرفته عن حبوب الشعر

حبوب الشعر هي الحبوب التي تظهر على فروة الرأس، أو على جلد الرأس مكان نمو الشعر، والتي تسبب ألمًا وحكة، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من طرق العلاج الفعالة لعلاج هذه الحبوب؟ فماذا تعرف عن هذه الحبوب؟ لنتعرف في المقال الآتي على أبرز المعلومات.^[١]

معلومات عن حبوب الشعر

تظهر البثور أو الحبوب على فروة رأسك نتيجة انسداد المسامات أو بصيلات الشعر بسبب تراكم خلايا الجلد الميتة، أو الزهم الزائد الذي هو الزيت الطبيعي الذي تنتجه الغدد الدهنية لتشكيل حاجز وقائي على فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى التهاب بصيلات الشعر، حيث غالبًا تظهر الإصابة بهذه الحبوب في حال عدم غسل الشعر بشكل متكرر، أو في حال ارتداء أغطية الرأس لفترات طويلة.

وبالرجوع إلى الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن بعض الأشخاص قد يصابون بحبوب الشعر عند استخدام بعض أنواع الشامبو، أو البلسم، أو مثبتات الشعر، أو مستحضرات الشعر، ويُطلق على هذا النوع المعين من الحبوب حب الشباب التجميلي، والذي يشير إلى ظهور الحبوب في فروة الرأس الذي يتطور عند استخدام المنتجات التي تتلامس مع الشعر أو الجلد.^[٢][٣]

أعراض الإصابة بحبوب الشعر

يمكن أن تظهر الإصابة بالحبوب في فروة الرأس في جميع أنحاء الشعر، أو على طول منبت الشعر، وتشمل أبرز الأعراض ما يأتي:^[٤]

• ظهور حبوب صغيرة على الجبهة، أو على أسفل الرقبة.
• ظهور حبوب صغيرة يمكنك الشعور بها، ولكن لا يمكنك رؤيتها.
• ظهور حبوب صغيرة ممتلئة يمكنك رؤيتها.
• وجود رؤوس بيضاء على فروة رأسك أو خط شعرك.
• الإصابة بحبوب بلون الجلد على فروة الرأس، أو خط الشعر.
• المعاناة من وجود حبوب مؤلمة على فروة رأسك.
• الحكة.

أسباب الإصابة بحبوب الشعر

تشمل أبرز أسباب الإصابة بحبوب الشعر ما يأتي:

1. انسداد مسامات، أو بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة أو الزهم، أو العرق.
2. تراكم منتجات العناية بالشعر، مثل: جل الشعر، أو العلاجات التي تُترك على الشعر، أو مثبتات الشعر.
3. عدم غسل الشعر جيدًا بما فيه الكفاية.
4. عدم غسل الشعر مباشرة بعد ممارسة التمارين.
5. تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات السكرية قد يزيد من خطر الإصابة بحب الشباب.
6. تقلب مستويات الهرمونات.
7. الاحتكاك الناتج عن ارتداء القبعات، أو الخوذات، أو عصابات الرأس.
8. الاستعداد الوراثي.
9. آثار جانبية لبعض الأدوية.
10. دخول البكتيريا أو الفطريات إلى داخل المسامات، وتشمل الجراثيم المحددة التي قد تسبب ظهور حبوب الشعر ما يأتي:
11. الفطريات من عائلة مالاسيزيا (Malassezia).
12. بكتيريا المكورات العنقودية (Staphylococcus epidermidis).
13. البكتيريا البروبيونية العدية (Propionibacterium acnes).

طرق علاج حبوب الشعر

تشمل أبرز طرق علاج حبوب الشعر ما يأتي:^[٥]

• حمض الساليسيليك (salicylic acid) الذي يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة؛ لتجنب انسداد المسامات والإصابة بظهور الحبوب.
• حمض الجليكوليك (glycolic acid)؛ وذلك لأنه يساعد على تقشير الخلايا الميتة، ويقتل البكتيريا التي تسبب الإصابة بالحبوب.
• كيتوكونازول (ketoconazole) وهو دواء مضاد للفطريات يوجَد في الشامبو المضاد للقشرة.
• زيت شجرة الشاي؛ بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، مما قد يساعد على علاج الحبوب.
• زيت الجوجوبا يعمل على المساعدة في تقليل التهاب حب الشباب.
• المضادات الحيوية الموضعية.
• كريم الستيرويد.
• الأدوية الفموية، مثل: المضادات الحيوية، أو مضادات الهيستامين.
• وصف دواء الإيزوتريتنون (Isotretinoin) لعلاج حبوب الشعر الشديدة.

نصائح للوقاية من الإصابة بحبوب الشعر

يمكنك تقليل خطر الإصابة بظهور الحبوب على فروة الرأس من خلال:^[٢]

• غسل الشعر يوميًا، أو عندما يصبح دهنيًا، وخاصةً بعد ممارسة الرياضة أو التعرق.
• استخدام منتجات العناية بالشعر الخالية من الزيوت.
• غسل أغطية الرأس بانتظام، مثل: القبعات، أو أغطية الوسائد التي قد تحتوي على بقايا من المنتجات التي تلامس شعرك.
• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.