يمكن الوقاية من ظهور الزيوان أو ما يعرف بالرؤوس السوداء من خلال الحفاظ على تنظيف الوجه باستمرار، كما يمكن علاج الزيوان والتخلص منها من خلال العديد من المنتجات الطبية التي لا تستلزم وصفة طبية، وفي بعض الحالات قد يضطر الشخص إلى مراجعة طبيب الجلدية لحل تلك المشكلة، فما هي أهم الطرق لإزالة الزيوان بنجاح؟[١][٢]

وصفات طبيعية مجربة لإزالة الزيوان

يمكن أن تساعد الوصفات والطرق الطبيعية التالية على إزالة الزيوان:[٣][٤]

  • صودا الخبز: يمكن استخدام صودا الخبز لإزالة الزيوان من خلال خلط ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع ملعقتين كبيرتين من الماء لتشكيل عجينة، ثم يتم تدليك المنطقة بهذه العجينة وشطفها بالماء، ويمكن استخدام هذه الطريقة فقط مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع لأنها من الممكن أن تسبب جفاف في البشرة، لذا يجب الحرص على ترطيب البشرة جيدًا بعد استعمال هذه الوصفة.
  • الكركم: يمكن خلط ملعقة كبيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من الماء أو زيت جوز الهند لتشكيل عجينة، ثم يوضع الخليط على الوجه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  • قناع بياض البيض والعسل: يقشر بياض البيض البشرة التي تحتوي على رؤوس سوداء، كما أنه يقلل تصبغ الجلد الناتج عن حب الشباب، كما أن العسل يحمي البشرة من التعرض للعدوى.


إزالة الزيوان باستخدام الأدوية ومواد التجميل

يمكن التخلص من الزيوان باستخدام الطرق التالية:

  • لاصقات إزالة الزيوان: تزيل هذه اللاصقات الأوساخ والزيوت وخلايا الجلد الميتة العالقة على الطبقة العليا من الجلد، من خلال تكوين مادة لاصقة تشبه الصمغ تلتصق على الطبقة العليا من الجلد وتقشرها عند نزع اللاصقات، مما يحسن مظهر المسام بشكل مؤقت، وتحتوي هذه اللاصقات على مواد ومكونات مختلفة تتفاعل مع الماء وتصبح لزجة، لذا يجب وضع الماء على اللاصقات قبل استخدامها، ومن الجدير بالذكر أن هذه اللاصقات تحسّن حجم المسامات ومظهرها بشكل مؤقت وليس دائم.[٥]
  • منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك: يزيل حمض الساليسيليك خلايا الجلد الميتة والزيوت التي يمكن أن تسد المسامات وتشكل الزيوان، لذا نجد أن حمض الساليسيليك مكون شائع في العديد من المنتجات التي تنظف البشرة وتقي من تكوين الزيوان بنسبة تتراوح بين 0.5% إلى 5%، وينصح بوضع المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك كل يومين وليس يوميًا، وذلك لأن حمض الساليسيليك يمكن أن يكون قاسيًا على بعض أنواع البشرة.[٦]
  • كريمات تحتوي على الرتينول: مثل الديفرين، يعزز الريتنول إنتاج كل من الكولاجين والإيلاستين، كما أنه يساعد على شد البشرة والمسامات، ويزيل الدهون وخلايا الجلد الميتة عن البشرة، مما يؤدي إلى فتح المسامات وبالتالي تقليل احتمالية تكوين الرؤوس السوداء في المستقبل.[٧]
  • قناع الفحم أو قناع الطين: تقلل هذه الأقنعة من الأوساخ والزيوت الزائدة العالقة في الجلد، مما يساهم في التخلص من الرؤوس السوداء.[٨]
  • التقشير الكيميائي: يمكن إجراء التقشير الكيميائي في عيادات أطباء الجلدية، ويعمل هذا الإجراء على إزالة الطبقة العلوية من الخلايا الموجودة على البشرة، مما يساعد على فتح المسامات ونمو طبقة جديدة من البشرة، كما يساعد على تحسين مظهر البشرة المتضررة من أشعة الشمس، وله تأثير جيد على الندوب الموجودة في البشرة.[٦]


إزالة الرؤوس السوداء في العيادات التجميلية

في حال وجود حاجة لإزالة الرؤوس السوداء يدويًا، يجب أن يتم ذلك على يد شخص مختص، وذلك لأن إزالة الرؤوس السوداء بشكل خاطئ يمكن أن يسبب ظهور ندوب في البشرة، ويقوم المختص في العادة بعلاج مشاكل الرؤوس السوداء والحبوب غير الملتهبة والمسامات المغلقة يدويًا داخل العيادة، من خلال دفع المكونات السميكة من الزيت وخلايا الجلد الميتة بعناية لأعلى وخارج المسام، مما يجعل المسامات تبدو أنظف، ومن الجدير بالذكر أنه يمكن ملاحظة نتيجة التنظيف بشكل فوري بعد انتهاء المختص من عمله.[٩][١٠]


أثناء إزالة الزيوان: لا تفعل!

عند محاولة التخلص من الرؤوس السوداء يجب تجنب الطرق التالية:[١١]

  • استخدام المقشرات القاسية: يجب تجنب الإفراط في استخدام المقشرات الفيزيائية التي تحتوي على حبيبات، لأنها يمكن أن تزيل الزيوت الطبيعية، وتحفز البشرة على إنتاج المزيد من الزيوت، لذا ينصح باستخدام هذه المقشرات على الأكثر ثلاث مرات في الأسبوع.
  • الاستخراج اليدوي للزيوان: يمكن أن يسبب الاستخراج اليدوي للزيوان في البيت تلف البصيلة مما يؤدي إلى حدوث التهابات.
  • استخدام أجهزة شفط الزيوان: يمكن أن تسبب هذه الأجهزة توسع في الشعيرات الدموية وظهورها بشكل واضح وخاصة في المنطقة المحيطة بالأنف.


طرق الوقاية من الرؤوس السوداء

يمكن اتباع ما يلي للوقاية من ظهور الرؤوس السوداء:[١٢]

  • اغسل وجهك بغسول مناسب مرتين يوميًا صباحًا ومساءً.
  • تجنب فرك البشرة عند وضع الغسول عليها باستخدام إسفنجة أو منشفة لأن ذلك يمكن أن يتسبب في تهيجها.
  • لا تستخدم منتجات البشرة التي تحتوي على الكحول.
  • تجنب التعرض لأشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس.
  • حاول عدم لمس الوجه خلال اليوم.
  • بدل أغطية الوسادات باستمرار.


هل تترك الرؤوس السوداء ثقوبًا أو علامات في الوجه؟

لا تترك إزالة الرؤوس السوداء أي ثقوب في الوجه، ولكن بعد إزالتها يمكن أن تظهر المسامات متضخمة لفترة من الزمن، وسرعان ما تعود إلى طبيعتها.[١٣]

المراجع

  1. ↑ "Blackheads", westcoderm, Retrieved 24/11/2021. Edited.
  2. ↑ "7 natural ways to get rid of blackheads", medicalnewstoday, Retrieved 24/11/2021. Edited.
  3. ↑ "8 Home Remedies to Make Blackheads Vanish", thehealthy, Retrieved 25/11/2021. Edited.
  4. ↑ " How to Get Rid of Blackheads Using an Egg", wikihow, Retrieved 25/11/2021. Edited.
  5. ↑ "pore-strips", availdermatology, Retrieved 24/11/2021. Edited.
  6. ^ أ ب "How to Get Rid of Blackheads", webmd, Retrieved 24/11/2021. Edited.
  7. ↑ "Retinol for Blackheads: Facts about Usage, Efficacy, and Safety", dermcollective, Retrieved 24/11/2021. Edited.
  8. ↑ "How to Get Rid of Blackheads Without Damaging Your Skin", self, Retrieved 25/11/2021. Edited.
  9. ↑ "Extracting to Get Rid of Blackheads", verywellhealth, Retrieved 25/11/2021. Edited.
  10. ↑ "How to Get Rid of Blackheads", clevelandclinic, Retrieved 25/11/2021. Edited.
  11. ↑ "The Best and Worst Ways to Get Rid of Blackheads", everydayhealth, Retrieved 25/11/2021. Edited.
  12. ↑ "How to Get Rid of Blackheads", webmd, Retrieved 25/11/2021. Edited.
  13. ↑ "A Celebrity Facialist Explains How to Get Rid of Blackheads Overnight", byrdie, Retrieved 25/11/2021. Edited.