الرؤوس السوداء بين الفخذين: الأسباب والعلاج

تتشكل الرؤوس السوداء عند انسداد فتحة بصيلات الشعر بخلايا الجلد الميتة والزهم، حيث تظهر الرؤوس السوداء على العديد من المناطق منها بين الفخذين، فما هي أسباب الرؤوس السوداء بين الفخذين؟ وما هي طرق العلاج؟ دعونا نتعرف على الإجابات في المقال الآتي.^[١]

الرؤوس السوداء بين الفخذين

الرؤوس السوداء هي حالة جلدية شائعة جدًا تحدث عندما تنسد مسامات البشرة بمزيج من زيوت الجلد الطبيعية، وخلايا الجلد الميتة، والأوساخ، فعندما تكون مسامات الجلد مفتوحة تتفاعل مع الأكسجين لتتحول إلى اللون الأسود، مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.

بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالرؤوس السوداء من غيرهم، كما أن هناك أيضًا مناطق معينة من الجسم أكثر عرضة للإصابة بالرؤوس السوداء، مثل منطقة الجبهة والأنف والذقن في الوجه، وبين الفخذين.^[٢]

أسباب الرؤوس السوداء بين الفخذين

تشمل أبرز أسباب الإصابة بالرؤوس السوداء بين الفخذين ما يأتي:^[٢][٣]

• الوراثة: على الرغم من أن العلماء لا يعرفون بالضبط الجينات التي تتحكم في احتمالية إصابتك بحب الشباب، ولكن تبين أن وجود بعض الجينات يمكن أن تزيد من فرص الإصابة بحب الشباب.
• الهرمونات: تساهم بعض الهرمونات في ظهور حب الشباب، مثل: هرمون الإستروجين، وهرمون الأندروجين، وهرمون البروجسترون؛ لذلك قد تلاحظ أن ظهور البثور شائعة خلال فترة البلوغ، أو أثناء الدورة الشهرية.
• التعرق: الأنشطة المرتبطة بالحرارة، مثل: التمارين تؤدي إلى التعرق، حيث يؤدي زيادة إفراز العرق إلى زيادة فرصة انسداد المسامات وظهور الرؤوس السوداء.
• الاحتكاك: قد يسبب المشي احتكاكًا كافيًا يسبب تهيج الجلد، مما قد يؤدي إلى انسداد مسامات الفخذ الداخلية، فهذا أحد أبرز أسباب ظهور الرؤوس السوداء بين الفخذين.
• الأتربة والغبار: يمكن أن تتسرب أي جزيئات صغيرة على بشرتك إلى المسامات المفتوحة، مما يؤدي إلى انسداد المسامات وظهور رؤوس سوداء.
• الزهم: تسمى تلك الغدد الصغيرة الموجودة في الجلد، والتي تفرز الزهم بالغدد الدهنية، قد تكون بشرة الفخذ الداخلية دهنية، أو جافة، أو مختلطة من الاثنين معًا، مما يزيد من احتمالية انسداد البشرة الدهنية.
• وجود جلد ميت: ينمو جلدك باستمرار ويتخلص من الجلد الميت الذي لا يحتاجه، لكن إذا لم يتم إزالة خلايا الجلد الميتة بشكل صحيح فسوف تختلط خلايا الجلد الميتة مع الزهم والعرق الذي يسد مسامات الجلد.
• زيادة الوزن: يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن من الاحتكاك المستمر بين الفخذين الداخليين، فعندما يمشي شخص يعاني من زيادة الوزن يسبب تهيجًا في الجلد، ومع التعرق المفرط بين الساقين والاحتكاك يسبب انسداد المسامات.
• التهاب الغدد العرقية: هناك حالة شائعة أخرى تؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء على الجزء الداخلي من الفخذ وهي التهاب الغدد العرقية القيحي، حيث تتميز هذه الحالة برؤوس سوداء، أو نتوءات ملتهبة، أو كتل كبيرة، فبعض المناطق الشائعة التي تحدث فيها هذه الحالة الجلدية هي الفخذ، والإبط، ومنطقة الشرج؛ وذلك بسبب امتلاء هذه المناطق بالذات بالغدد العرقية والزيتية، ومع بعض الاحتكاك وتهيج الجلد يزداد خطر الإصابة بالرؤوس السوداء.

علاج الرؤوس السوداء بين الفخذين

تشمل أبرز طرق علاج الرؤوس السوداء بين الفخذين ما يأتي:^[٤][٥]

التنظيف

من المهم المحافظة على منطقة الفخذين الداخليين نظيفين وخاليين من الأوساخ والبكتيريا، وخاصةً بعد ممارسة التمارين الشاقة، أو التعرق خلال أشهر الصيف؛ لذلك تأكد من غسل الفخذين من الداخل بمنظف آمن للرؤوس السوداء كل يوم.

التقشير

من أفضل الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء من داخل الفخذين تقشير الجلد الميت بانتظام، حيث يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة والتراكمات الأخرى التي يمكن أن تسد المسامات، وتؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء.

التقشير الكيميائي

هناك عدة طرق مختلفة يمكنك من خلالها تقشير جلد الفخذين من الداخل للتخلص من الرؤوس السوداء، يمكن استخدام المقشرات الكيميائية التي تحتوي على الأحماض، مثل: حمض ألفا هيدروكسي، أو حمض بيتا هيدروكسي للتخلص من خلايا الجلد الميتة والمساعدة على ظهور طبقة جديدة من الجلد، مما يساعد على فتح المسامات، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة أو التجاعيد على بشرتك.

علاجات أخرى

تشمل طرق العلاجات الأخرى لظهور الرؤوس السوداء بين الفخذين ما يأتي:

• ارتداء ملابس نظيفة ومغسولة.
• تجنب الملابس الضيقة التي تحتك بالجلد.
• تجنب الأقمشة التي تسبب العرق، مثل: البوليسترين، والفينيل.