فوائد حبة البركة لحب الشباب

تُعد حبوب الشباب من أكثر المشكلات الجلدية شيوعًا، وهي تتطور نتيجة لانسداد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة، ونتيجة لكونها حالة جلدية شائعة فإنه يكثر البحث عن طرق العلاج والتعامل معها، تابع قراءة المقال الآتي للتعرف على فوائد حبة البركة لحب الشباب:^[١]

فوائد حبة البركة لحب الشباب

تُعد حبة البركة أو ما تعرف بالحبة السوداء أو بذور الكمون الأسود من الخيارات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتحسين صحة البشرة وعلاج مشكلاتها، بما في ذلك حب الشباب، وهذا يعود إلى امتلاك مكوناتها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مثل: الأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، والفلافونويد، ولتفاصيل أكثر حول فوائد حبة البركة لحب الشباب تابع النقاط الآتية:^[٢][٣][٤]

• تُساعد خصائص حبة البركة المضادة للالتهاب والمضادة الميكروبات والضمادة الأكسدة على التخفيف من احمرار وتهيج الحبوب، وهذا يعود إلى احتوائها على مركب ثيموكينون (Thymoquinone)، وثيمول (Thymol)، وكارفاكرول (Carvacrol) والصابونين (Alpha-hederin).
• تحتوي على مركب النياسين الذي يُحفز إنتاج الكولاجين، وهذا بالتالي يُساعد على تقليل احمرار وتهيج حب الشباب.
• تُساعد الأحماض الدهنية، مثل: مثل: حمض الليونيك (Linoleic acid)، وحض الأوليك (Oleic acid) في حبة البركة على طرد الزيت الزائد الذي تفرزه البشرة، بالإضافة إلى تذويب رواسب وتجمعات الدهون في المسام، هذا يعني أنها تقي من انسداد المسام، وبالتالي الوقاية من الحبوب.
• تحتوي حبة البركة على فيتامين أ والأحماض الأمينية، وهي مكونات تُساعد على التخفيف من ندوب حب الشباب وتسرع اختفاءها، وهذا يجعله أحد أفضل خيارات علاج ندوب حب الشباب.
• يحتوي على فيتامين د، وفيتامين ب3، وهي مكونات تساعد على إصلاح خلايا الجلد، وهذا ينعكس على حب الشباب والندوب التي يتركها على البشرة.

كيفية استخدام حبة البركة لحب الشباب

يُعد زيت حبة البركة الأكثر استخدامًا لهذه الغاية، لكن هذا لا يلغي إمكانية استخدام أشكال أخرى لحبة البركة، على سبيل المثال يمكن إضافة مطحون حبة البركة إلى الماسكات المنزلية، أو حتى البحث عن منتجات العناية بالبشرة المحتوية على حبة البركة أو مستخلصاتها.

ولدعم طرق الاستخدام السابقة بينت إحدى الدراسات أن استخدام زيت حبة البركة لمدة 8 أسابيع ساعد على تخفيف حب الشباب وتهدئته، كما لوحظ له دور في وقاية البشرة من ظهور المزيد من حب الشباب.

هل تسبب حبة البركة آثار جانبية للبشرة؟

بعدما تناولنا في السابق كافة التفاصيل حول فوائد حبة البركة لحب الشباب، قد يتساءل البعض عن الآثار الجانبية، من الجدير ذكره أن حبة البركة علاج طبيعي شائع، ويُعد آمنًا في غالبية الحالات.

ومع ذلك من المهم التنويه إلى إجراء اختبار حساسية على مساحة صغيرة من الجلد قبل تطبيقه على كامل مواضع الحبوب، وذلك للتأكد من عدم التعرض لردود فعل تحسسية تجاهه.

كما من المهم التنويه إلى أن استهلاك كميات كبيرة من زيت حبة البركة فمويًا قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد والكلى، وتقليل الوقت اللازم للتخثر، مما يزيد خطر التعرض للنزيف.^[٥]