يمكن أن يساعدك العلاج والعناية الصحيحة بالبشرة على رؤية بشرة أكثر صفاءً بسرعة أكبر، إليكِ طرق علاج حب الشباب في الظهر وكيفية الوقاية منه.


طرق علاج حب الشباب في الظهر

في معظم الأحيان، يتحسن حب الشباب في الظهر بالعلاجات المنزلية، ولكن إذا لم تستجيب البثور للمنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية علاج حب الشباب الشديد في الظهر باستخدام الأدوية الموصوفة أو بعض الإجراءات الطبية.[١]


نصائح علاجية منزلية

يمكنك علاج حب الشباب الخفيف في الظهر في المنزل أو محاولة منع ظهوره بالأصل، عن طريق:[١]

  • استخدمي الكريمات والغسولات الموضعية: مثل منتجات البنزويل بيروكسايد، والريتينويد، وحمض الساليسيليك، وقد يتوافر بعضها على شكل غسولات أو كريمات أو هلام، وتجنبي الصابون المضاد للبكتيريا والأدوية القابضة والمقشرات الكاشطة التي يمكن أن تجعل حب الشباب أسوأ.
  • استخدمي المناشف والملاءات وأغطية الوسائد النظيفة: حتى لا تتراكم البكتيريا، وحاولي غسلها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
  • تجنبي فقع البثور أو عصرها: لأن ذلك يمكن أن يؤدي إلى إتلاف البشرة وظهور ندبات حب الشباب، والتي يمكن أن تكون شديدة.
  • استخدمي منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل الخالية من الزيوت: والتي لا تسد المسام "غير زوانية" (Non-comedogenic).
  • حافظي على النظافة عند ممارسة الرياضة أو التعرق: بالاستحمام وارتداء ملابس نظيفة بعد التمرين، أو استخدمي مناديل مبللة لمسح البشرة برفق، وارتدي ملابس رياضية فضفاضة مصنوعة من القطن أو قماش يمتص العرق، واغسلي ملابس التمرين بعد كل استخدام.[٢]
  • تجنبي استخدام أي شيء يحتك بظهرك: مثل حقيبة الظهر، فقد تهيج بشرتك وتسبب ظهور الحب.[٢]
  • تجنب التعرض المفرط للشمس واستخدمي واقي الشمس: بمعامل حماية مناسب، وضعيه على المناطق التي لا تغطيها الملابس.[٢]
  • استخدمي مرطبًا مناسبًا: خاصة إذا شعرتِ أن جلد الظهر جاف أو مشدود.[٣]
  • قللي من مستويات التوتر: وتجنّبي مسبّباته.[٤]



إذا لم تلاحظي فرقًا خلال ستة إلى ثمانية أسابيع أو استمر حب الشباب في العودة، فاستشيري طبيب الأمراض الجلدية، فقد يوصي ببعض العلاجات الموصوفة، أو يقوم ببعض الإجراءات.




العلاجات الدوائية

اعتمادًا على شدة حب الشباب في الظهر، قد تحتاجين إلى تجربة أنواع مختلفة من العلاجات، وقد يستغرق الأمر عدة أسابيع حتى تظهر النتيجة، وقد يشمل العلاج الكريمات الموصوفة، والمضادات الحيوية، والأدوية الهرمونية، أو قد يقترح طبيبك العلاج بالليزر، أو التقشير الكيميائي، أو حقن الكورتيزون.[٤] وتاليًا تفصيل ذلك:[٣][٥]

  • العلاجات الموضعية المصروفة بوصفة طبية: تحتوي على تركيز أعلى من تلك المكونات التي قد تساعد في علاج حب الشباب. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يساعدك على اختيار أفضل منتج لنوع البثور.
  • المضادات الحيوية والأدوية الهرمونية: يمكن وصف المضادات الحيوية مثل الدوكسيسيكلين والإريثروميسين في حالات الحب الخفيف والمتوسط، والإيزوتريتنون (المعروف باسم الروكتان) للحب الشديد أو المستعصي، أو قد يوصي الطبيب بدواء هرموني إذا كان حب الشباب ناتجًا عن تقلب الهرمونات.
  • العلاج بالضوء والليزر: يتضمن ذلك تعريض الجلد لنوع خاص من الضوء خلال الجلسات العادية لفترة محددة لإزالة الحب.
  • علاجات أخرى: بالنسبة للآفات التي تترك ندوبًا ملحوظة، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية استخدام إجراءات مثل العلاج بالليزر، والديرمابن لتحفيز الكولاجين، والتقشير الكيميائي لتقليل ظهورها.



اسألي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عما إذا كانت أي أدوية تتناوليها قد تسبب ظهور حب الشباب في الظهر.




دواعي مراجعة الطبيب

راجعي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا:[١]

  • ظهور حب الشباب الشديد، أو إذا اختفى وعاود الظهور.
  • الشعور بحبوب صلبة أو مؤلمة أو تظهر بثور عميقة تحت الجلد.
  • الشعور بألم شديد أو التهاب.
  • ظهور علامات العدوى، مثل الحمى.


المراجع

  1. ^ أ ب ت "Back Acne", my.clevelandclinic, Retrieved 7/8/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "BACK ACNE: HOW TO SEE CLEARER SKIN", American Academy of Dermatology Association, Retrieved 7/8/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "How to get rid of acne on the back", medicalnewstoday, Retrieved 7/8/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "Back Acne (‘Bacne’): Why Pimples Pop Up, and How to Prevent and Get Rid of Them", Everyday Health, Retrieved 7/8/2022. Edited.
  5. ↑ "Get Off My Back: What Causes Back Acne and How to Treat It", Greatist, Retrieved 7/8/2022. Edited.