اكتشف أفضل علاج حبوب الظهر والكتف والصدر

غالبًا يكون علاج حب الشباب في الجسم، مثل: الظهر، والكتف، والصدر أصعب قليلًا من علاج حب الشباب في الوجه، فما أفضل علاج حبوب الظهر والكتف والصدر؟ دعونا نتعرف على الإجابة في المقال الآتي.^[١]

أفضل علاج حبوب الظهر والكتف والصدر

تشمل أفضل طرق لعلاج حبوب الظهر والكتف والصدر ما يأتي:^[٢][٣][٤]

العلاجات الموضعية

تشمل أفضل علاج حبوب الظهر والكتف والصدر الموضعي ما يأتي:

• حمض الساليسيليك: بعد من العلاجات الموضعية لحب الشباب الذي يُصرف بدون وصفة طبية، حيث يتميز حمض الساليسيليك بأنه مناسب للبشرة الدهنية أو الملتهبة، ويخترق المسامات بعمق، ويقلل حجم المسامات، ويعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة، وعلى تجفيف الجلد، كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ويقلل الاحمرار والتهيج.
• حمض الغليكوليك: يتميز حمض الغليكوليك بأنه قابل للذوبان في الماء وأفضل للبشرة الجافة أو المتضررة من الشمس، كما أنه يقشر خلايا الجلد الميتة الموجودة على الطبقة السطحية، ويخفف ندبات حب الشباب وحتى لون البشرة، ويساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، كما أنه يقلل حجم المسامات لتقليل الانسداد.
• الريتينويد: غالبًا تكون الأدوية التي تحتوي على التريتينوين مفيدة لحب الشباب المعتدل حيث يتوفر هذا الدواء على شكل كريمات، وجل، ومستحضرات، مثل: تريتينوين (Tretinoin) وأدابالين (Adapalene).
• المضادات الحيوية الموضعية: تعمل هذه الأدوية عن طريق قتل بكتيريا الجلد الزائدة، وتقليل الاحمرار والالتهابات، وغالبًا يتم دمج المضادات الحيوية مع البنزويل بيروكسايد لتقليل احتمالية تطوير مقاومة المضادات الحيوية، وتشمل الأمثلة الكليندامايسين مع بيروكسيد البنزويل، والإريثروميسين مع البنزويل بيروكسايد حيث لا يُنصح باستخدام المضادات الحيوية الموضعية وحدها.
• دابسون: يوصى باستخدام جل دابسون بتركيز 5% مرتين يوميًا لعلاج حب الشباب الالتهابي وخاصةً عند النساء المصابات بحب الشباب.

العلاجات التي تؤخذ عن طريق الفم

تشمل أفضل علاج حبوب الظهر والكتف والصدر التي تُؤخذ عن طريق الفم ما يأتي:

• مضادات حيوية: تُستخدم المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب المتوسط ​​إلى الحاد، فقد تحتاج إلى مضادات حيوية عن طريق الفم لتقليل البكتيريا، مثل: التتراسيكلين (Tetracycline)، ودوكسيسيكلين (Doxycycline)، أو ماكروليد، مثل: إريثروميسين (Erythromycin)، وأزيثروميسين (Azithromycin).
• الإيزوتريتنون (Isotretinoin): يعد من الأدوية المشتقة من فيتامين أ، حيث يمكن وصفه للأشخاص الذين لا يستجيبوا لحب الشباب المتوسط أو الشديد.

طرق تساعد على الوقاية من حبوب الظهر والكتف والصدر

بعد معرفة أفضل علاج حبوب الظهر والكتف والصدر، تشمل أبرز الطرق التي تساعد على الوقاية من الإصابة ما يأتي:^[٣][٥]

• ارتداء ملابس فضفاضة ونظيفة: قد تكون الملابس الضيقة السبب في تهيج البشرة؛ لذلك يُنصح بارتداء الملابس القطنية والفضفاضة.
• تناول نظام غذائي صحي: إن منتجات الألبان والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون يمكن أن تزيد من الإصابة بحبوب الظهر، والكتف، والصدر، وتشمل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم، مثل: الخبز، والأرز الأبيض، والبطاطا.
• الحد من التوتر: إن تقليل التوتر هو عامل كبير في منع ظهور الحبوب حيث يمكنك تقليل التوتر من خلال ممارسة اليقظة والتأمل والتنفس العميق.
• الاستحمام: على الرغم من أن نقص النظافة لا يسبب حب الشباب في الجسم، إلا أنه يمكن أن يتهيّج بسبب العرق؛ لذا تأكد من الاستحمام مباشرة بعد التمرين.
• تجنب العبث بالبثور: تجنب العبث ببثور حب الشباب في الظهر والجسم؛ لتجنب الإصابة بالالتهابات، وبندبات حب الشباب.