ما حقيقة إمكانية علاج حبوب الظهر بالملح؟

يستخدم الكثير من الناس الملح موضعيًا لتهدئة آلام العضلات، وتخفيف التوتر، لعلاج الأمراض الجلدية، مثل: مشكلة ظهور الحبوب، فهل تعرف ما حقيقة إمكانية علاج حبوب الظهر بالملح؟ دعونا نتعرف على الإجابة في المقال الآتي.^[١]

ما حقيقة إمكانية علاج حبوب الظهر بالملح؟

غالبًا تتم إضافة الملح الخشن الذي عبارة عن حبيبات إلى مقشرات الجسم والحمامات، حيث إن ملح الطعام فقد محتواه المعدني بسبب المعالجة المكثفة، لكن الملح الخشن لم يفقد محتواه حيث يحتوي على معادن أخرى، مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، والزنك، بالإضافة إلى ذلك، فإن حبيبات الملح الخشن أكبر وأكثر خشونة من ملح الطعام؛ لأنه لم تتم معالجته.

فما حقيقة إمكانية علاج حبوب الظهر بالملح؟ في الحقيقة لم يتم إثبات أي فوائد صحية للملح الخشن للجلد، كما لا ينصح الأطباء باستخدام الملح الإنجليزي لعلاج حب الشباب، فبالرغم من أن استخدام الملح الإنجليزي على الجلد لا يُسبب ضررًا، ولكن من غير المحتمل أن يُعطي أي فوائد أيضًا.

على الرغم من أن معظم الفوائد الصحية للملح الخشن ذي الحبيبات لم يتم إثباتها من خلال الأبحاث، إلا أنه من خلال الخبرة الشعبية، فإن بعض الأشخاص يستخدمون الملح الخشن الذي عبارة عن حبيبات، ويستخدمون الملح الإنجليزي؛ للمساعدة في علاج حب الشباب.

فقد يلاحظ بعض الأشخاص الذين يستخدمون الملح الإنجليزي والماء كغسول على وجوههم تحسنًا في ظهور حب الشباب، لكن بعض الخبراء يعتقدون أن هذا يحدث بسبب تكرار غسل الناس لوجههم، وليس بسبب الملح الإنجليزي أو بسبب الملح الخشن.

ونظرًا لعدم وجود تجارب سريرية تكشف تأثير هذه الأملاح على حب الشباب، فهناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات لاختبار هذه النتائج الشعبية.^[٢][٣]

طريقة استخدام الملح للمساعدة في تخفيف الحبوب

بعد معرفة إجابة سؤال "ما حقيقة إمكانية علاج حبوب الظهر بالملح؟"، وعلى الرغم من عدم وجود أدلة علمية تبين فعالية أو حقيقة إمكانية علاج حبوب الظهر بالملح، إلا أنك قد تتساءل عن الطرق الشعبية لاستخدام الملح للمساعدة في تخفيف الحبوب، وتشمل أبرز هذه الطرق ما يأتي:^[٢][٣]

حمام الملح الإنجليزي للمساعدة في تخفيف حبوب الظهر

يمكن أن يحدث حب الشباب في الجسم في مناطق من الجسم مثل ظهرك وصدرك وكتفيك، وتشمل طريقة الاستخدام ما يأتي:

1. صب كوب واحد من الملح الإنجليزي في حمام دافئ.
2. اتركه على الجسم لمدة 20 دقيقة.
3. اشطفه بصابون خفيف وماء دافئ.

ماسك الملح الخشن ذو الحبيبات للمساعدة في تخفيف حبوب الظهر

تشمل أبرز الطرق ما يأتي:

1. اغسل الظهر بالماء الدافئ لفتح المسام.
2. خذ الكمية المطلوبة من حبيبات الملح واخلطها مع كمية متساوية من الماء.
3. قم بتدليك منطقة الظهر المصابة بحب الشباب بخليط الملح بحركات دائرية لطيفة.
4. اتركه على الظهر لمدة 15 دقيقة.
5. اغسليه بالماء الدافئ.
6. أغلق المسامات عن طريق غسل الظهر بالماء البارد.

ماسك الملح الخشن ذو الحبيبات مع زيت اللوز للمساعدة في تخفيف حبوب الظهر

يتم عمل ماسك الملح وزيت اللوز إذا كانت البشرة جافة وباهتة، ومعرضة لحب الشباب، حيث يمكن أن يساعد قناع الملح وزيت اللوز على تغذية وتجديد شباب البشرة التالفة، وتشمل طريقة التحضير:

1. اخلط 2 كوب من الملح الخشن ذي الحبيبات مع كوب واحد من زيت اللوز الحلو، ويمكن استبدال زيت اللوز بزيت الزيتون البكر، أو بزيت جوز الهند، أو بزيت الجوجوبا، وأضف 15 قطرة من الزيت العطري الذي ترغب في استخدامه.
2. اخلط المكونات معًا.
3. ضع الماسك على المنطقة الظهر التي تحتاج إلى العلاج.
4. قم بتدليك ظهرك بأطراف الأصابع لمدة 3 - 5 دقائق، ثم اترك الماسك على الظهر لمدة 5 دقائق أخرى.
5. اغسل ظهرك بالماء الفاتر.

ماسك الملح الخشن ذو الحبيبات مع جل الألوفيرا للمساعدة في تخفيف حبوب الظهر

إن تحضير ماسك من حبيبات الملح الخشن والصبار يساعد على تخفيف حبوب الظهر بشكل فعال، وتشمل طريقة التحضير:

1. خذ ملعقتين كبيرتين من جل الصبار الطازج في وعاء الخلط.
2. أضف ملعقة صغيرة من الملح الخشن ذي الحبيبات.
3. امزجهم معًا جيدًا لتشكيل عجينة ناعمة بحيث يتكتل جل الصبار.
4. دلك المزيج برفق على الظهر، وانتظر لمدة 5 دقائق.
5. اغسله بالماء العادي بعد أن يجف الماسك تمامًا.

الآثار الجانبية للملح الإنجليزي

بعد معرفة إجابة سؤال "ما حقيقة إمكانية علاج حبوب الظهر بالملح؟"، لا بد من معرفة أنه بشكل عام يعد الملح الإنجليزي آمنًا نسبيًا، ولكن تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يأتي:^[٤]

• تهيج البشرة وجفافها، والذي ينتج بسبب الإفراط في الاستخدام غير السليم.
• الإصابة بالتحسس من الملح الإنجليزي؛ لذلك يُنصح باختبار الملح الإنجليزي على منطقة صغيرة من يديك.

محاذير استخدام الملح الخشن ذي الحبيبات

بعد معرفة إجابة سؤال "ما حقيقة إمكانية علاج حبوب الظهر بالملح؟"، تشمل أبرز المحاذير ما يأتي:^[٢]

• تجنب التدليك أو الفرك بقوة بهذا الملح؛ لأنه يمكن أن يتلف الجلد بسبب الملمس الخشن والقاسي.
• يمكن أن يتسبب الملح الحبيبي في تجفيف وتهييج الجلد إذا ترك لفترة أطول من الموصى به؛ لذلك يُرجى اتباع طرق علاج حب الشباب بهذا الملح بدقة، وبعد الاستحمام يجب وضع مرطب خالٍ من الزيوت.
• يجب استشارة الطبيب قبل استخدام حبيبات الملح لعلاج حب الشباب في الظهر؛ وذلك لأنه يمكن أن تسبب بعض حمامات المياه المالحة أيضًا الطفح الجلدي، وردود الفعل التحسسية، والالتهابات.