تتطور الرؤوس البيضاء عندما تسد خلايا الجلد الميتة، والزهم، والأوساخ المسامات، حيث يتم إغلاق الرؤوس البيضاء داخل المسامات، وهذا يمكن أن يجعل العلاج أكثر صعوبة، فهل تعرف ما أفضل كريم لعلاج الرؤوس البيضاء؟ دعونا نتعرف على الإجابة في المقال الآتي.[١]
ما أفضل كريم لعلاج الرؤوس البيضاء؟
ما أفضل كريم لعلاج الرؤوس البيضاء؟ في الواقع، تشمل أفضل الكريمات لعلاج الرؤوس البيضاء ما يأتي:[٢][٣]
حمض الساليسيليك
يتوفر حمض الساليسيليك بدون وصفة طبية فهو يعالج الرؤوس البيضاء، ويعمل كمنظف أو غسول، ويساعد على إزالة الطبقة العليا من الجلد التالف من خلال العمل على إذابة خلايا الجلد الميتة؛ لمنع انسداد مسامات الشعر.
مثل البنزويل بيروكسايد يمكن أن يقلل حمض الساليسيليك من إنتاج الزهم في المسامات من خلال العمل على تجفيف سطح الجلد، والتخلص من خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسامات.
حمض الأزيليك
يعد حمض الأزيليك حمضًا طبيعي موجودًا في الحبوب المختلفة، مثل: الشعير، والقمح، والجاودار، يعمل حمض الأزيليك على قتل الكائنات الحية الدقيقة الموجودة على الجلد، ويقلل من التورم؛ لذلك فهو يعد أحد إجابات سؤال "ما أفضل كريم لعلاج الرؤوس البيضاء؟".
بنزويل بيروكسايد
يعمل البنزويل بيروكسايد على استهداف البكتيريا السطحية، والتي غالبًا تؤدي إلى تفاقم حب الشباب، لكن يُنصح باستخدام التركيزات المنخفضة؛ لتقليل تهيج البشرة الذي هو أحد الآثار الجانبية الشائعة لمنتجات بنزويل بيروكسايد.
يمكن أن يكون البنزويل بيروكسايد مفيدًا كعلاج موضعي، وكعلاج كامل للوجه حيث يساعد على التخلص من البكتيريا، والزهم الزائد؛ لذلك إذا كنت تعاني من عدة رؤوس بيضاء في مكان واحد، فقد يكون البنزويل بيروكسايد مفيدًا؛ لأنه يمكن أن يقلل الالتهاب في المنطقة المحيطة.
كريمات الريتينويد
تعد كريمات الريتينويد من مشتقات فيتامين أ، تعمل على إزالة الرؤوس البيضاء، والرؤوس السوداء، وعلى المساعدة على منع انسداد المسامات؛ لذلك يجب أن تطبق كريمات الريتينويد على الوجه بالكامل، وليس كعلاج موضعي.
لكن إذا كانت بشرتك جافة، أو حساسة، فحاول استخدام كريمات الريتينويد كل ليلتين إلى ثلاث ليالٍ في البداية، حيث قد تلاحظ تغيرًا في لون البشرة أو تقشرها؛ يمكن أن يقلل استخدام الرتينويدات كل يوم، أو استخدامه مع مرطب من هذه الآثار الجانبية.
مقشرات لطيفة
يمكن أن تساعد المقشرات مع أو بدون حمض الساليسيليك في علاج الرؤوس البيضاء؛ وذلك لأن المقشرات لا تجعل الجلد أكثر نعومة فحسب، بل يمكنها أيضًا إزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة، وبالتالي منع انسداد المسامات.
لكن يُنصح باختيار مقشر لطيف على البشرة؛ لعدم التسبب في تهيج وجفاف البشرة الغير ضروريين.
نصائح للعناية بالبشرة للوقاية من حب الرؤوس البيضاء
بعد معرفة إجابة سؤال "ما أفضل كريم لعلاج الرؤوس البيضاء؟"، تشمل أبرز النصائح ما يأتي:[٤]
- غسل الجلد بلطف بصابون لطيف وماء فاتر مرتين في اليوم.
- التربيت على الوجه لتجفيفه بدلًا من فركه.
- الامتناع عن عصر البثور، أو لمس الجلد دون داع.
- توخي الحذر عند الحلاقة.
- تجنب التعرض المفرط للشمس الذي قد يسبب التسمير أو الحروق.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت فقط، والتي لا تسد المسامات.
- استخدام مستحضرات التجميل باعتدال، والحرص على إزالة مستحضرات التجميل قبل النوم.
- غسل الشعر بانتظام والحفاظ على ابتعاد الشعر عن الوجه.
- ارتداء ملابس فضفاضة مصنوعة من أقمشة طبيعية، مثل: القطن، والكتان.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي وتناول أطعمة، أو مشروبات أقل سكريات، وعالية الصوديوم.
المراجع
- ↑ "12 Ways to Get Rid of Whiteheads", www.healthline.com, 5/4/2023, Retrieved 5/4/2023. Edited.
- ↑ "Whiteheads", my.clevelandclinic.org, 5/4/2023, Retrieved 5/4/2023. Edited.
- ↑ "12 Ways to Get Rid of Whiteheads", www.healthline.com, 5/4/2023, Retrieved 5/4/2023. Edited.
- ↑ "How to remove whiteheads, and what causes them to form?", www.medicalnewstoday.com, 5/4/2023, Retrieved 5/4/2023. Edited.
