كريم فيتامين a له تأثيرات مضادة للشيخوخة، ويمكن أن يساعد في علاج العديد من مشكلات البشرة، حيث تتوفر المنتجات التي تحتوي عليه بشكل واسع دون وصفة طبية، كما تتوفر تركيزات أقوى منه بوصفة طبية، ولكن ما مدى فعالية كريم فيتامين a لحب الشباب؟ لنتعرف على الإجابة.[١]
هل كريم فيتامين a لحب الشباب فعال؟
وفقًا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإنه يمكن أن يساعد الريتينول (Retinol) أو الريتينويد (Retinoid) الذي هو شكل موضعي من فيتامين أ في علاج حب الشباب الالتهابي والوقاية منه؛ لذلك توصي الأكاديمية باستخدام الرتينويدات الموضعية لعلاج عدة أنواع من حب الشباب.
فقد يساعد كريم فيتامين a لحب الشباب عن طريق:
- تقليل الالتهاب.
- زيادة نمو خلايا الجلد لعلاج ندبات حب الشباب.
- تقليل إنتاج الزهم.
- سرعة تساقط خلايا الجلد، مما قد يقلل من انسداد المسامات.
- تقليل البكتيريا الموجودة على الجلد، وبالتالي المساعدة في علاج الالتهاب.
- حماية البشرة من الأضرار البيئية.
وقد تعمل الرتينويدات أيضًا بشكل جيد مع المضادات الحيوية الموصوفة حسب الحاجة لعلاج حب الشباب الشديد، حيث تشير الأبحاث في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية إلى أن الإيزوتريتينوين (Isotretinoin) الذي هو نوع من الريتينويد يمكن أن يعالج حب الشباب الشديد والمقاوم لأشكال العلاج الأخرى.
كما يمكن أن تساعد الريتينويدات أيضًا في علاج تندب حب الشباب، فقد بينت دراسة أن استخدام الرتينويدات قلل من ظهور ندبات حب الشباب وحسّن مظهرها بعد حوالي 24 أسبوعًا؛ وذلك لقدرته على المساعدة في إصلاح الخلايا التالفة التي تسبب الندبات بمرور الوقت.[٢][٣]
طريقة استعمال فيتامين a في علاج حب الشباب
قبل استخدام كريم فيتامين a لحب الشباب لأول مرة، ضع القليل من الكريم على منطقة صغيرة من الجلد لمعرفة ما إذا كان لديك أي ردود فعل تحسسية، وإذا لم تصبح البشرة حمراء جدًا أو مثيرة للحكة بعد يومين، فهذا يعني أنه بإمكانك استخدام الريتينول، ننصحك باتباع التعليمات الموجودة على العبوة أو حسب إرشادات الطبيب، لكن بشكل عام إليك خطوات الاستعمال:[٤]
- نظف بشرتك بمنظف لطيف واتركها حتى تجف، لكن انتبه يجب عدم فرك البشرة أثناء استخدام منتجات الريتينول.
- ضع طبقة رقيقة من الكريم على وجهك بالكامل مع الحرص على عدم دخوله إلى فمك، أو أنفك، أو عينيك.
- يجب أن تستخدم كمية بحجم حبة البازلاء في أول أسبوعين من العلاج، وضع الكريم كل يومين فقط.
- استخدم مرطب للوجه لا يسد المسامات.
محاذير استعمال فيتامين a
تشمل أبرز محاذير استعمال كريم فيتامين a لحب الشباب ما يأتي:[٢][٣][٥]
- إن أي شخص يخضع للعلاج بالريتينويد سيحتاج إلى إجراء تحاليل منتظمة لتقليل مخاطر حدوث مشاكل في الكبد؛ وذلك بسبب سهولة ارتباط فيتامين أ بالخلايا الدهنية، مما يؤدي إلى تراكمه في الجسم إلى أن يصبح سامًا.
- إن هذه الأدوية تجعل الجلد أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية، مما يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس؛ لذلك يجب تجنب تعريض البشرة لأشعة الشمس القوية، واستخدام واقي شمس أثناء فترة العلاج.
- الحرص على استخدام الكريم دائما في الليل فقط، وتنظيف الوجه في الصباح لإزالة أي بقايا من الكريم.
- تجنب وضع الكريم في منطقة العين أو الرقبة ما لم يكن المنتج مصممًا خصيصًا لهذه المنطقة.
- تجنب استخدام مشتقات فيتامين a أثناء الحمل، أو الرضاعة، أو محاولة الحمل.
المراجع
- ↑ retinol in a thin,retinol only every other day. "Retinol", my.clevelandclinic.org, 19/12/2022, Retrieved 19/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "Is Vitamin A Good for Acne?", www.healthline.com, 19/12/2022, Retrieved 19/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "Vitamin A for acne: Does it work?", www.medicalnewstoday.com, 19/12/2022, Retrieved 19/12/2022. Edited.
- ↑ retinol in a thin,retinol only every other day. "Retinol", my.clevelandclinic.org, 19/12/2022, Retrieved 19/12/2022. Edited.
- ↑ "The Skin benefits of topical Vitamin A and why make it your night cream", skinenhanceclinic.com, 19/12/2022, Retrieved 19/12/2022. Edited.
