الرؤوس السوداء (Blackheads) ما هي إلا نتوءات صغيرة تظهر على مختلف المناطق والأجزاء من البشرة نتيجة حدوث انسدادات لبصيلات الشعر، فما الطرق المتبعة لعلاج الرؤوس السوداء في المناطق الحساسة على وجه الخصوص؟ وهل يمكن الحد من ظهورها مرة أخرى؟

ما طرق علاج الرؤوس السوداء في المناطق الحساسة؟

تتعدد الطرق العلاجية التي يمكنك اتباعها من أجل معالجة الرؤوس السوداء في المناطق الحساسة والحد من ظهورها قدر الإمكان.

وفي الآتي سنحاول ذكر أبرز هذه الطرق وأكثرها شيوعًا:[١][٢][٣]

1. حمض الساليسيليك (Salicylic acid)

ينصح عادةً في مثل هذه الحالات باستخدام المنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك بنسبة لا تزيد عن 2- 4%، وذلك لمرة واحدة يوميًا.

ويمكن زيادة النسبة في حال التأكد من أن بشرتك لم تتحسس من استخدام هذا الحمض، ولم تتعرض للجفاف، وذلك بالتأكيد بعد الحصول على مشورة الطبيب المختص.

حيث يتم استخدامه موضعيًا من خلال تطبيقه مباشرةً على الجلد، مع الحرص على اتباع الإرشادات الموجودة على ملصق العبوة الخاصة به.

2. غسول حمض ألفا أو بيتا هيدروكسي (Alpha or Beta hydroxy acid)

تكمن أهمية استخدام غسولات أو منظفات البشرة التي تحتوي على أحماض ألفا أو بيتا هيدروكسي في إزالة الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء المزعجة.

ولكن يجب استخدامه بنسب متوسطة بحيث لا يُسبب لك أيّ تحسس أو آثار جانبية ضارة أخرى، خاصة أنك تقوم باستخدامه في مناطق حساسة من الجسم.

حيث يتم وضعه في المنطقة المصابة مباشرةً مع الحرص على تدليكه بلطف لفترة من الزمن قبل القيام بشطفه بالماء.

3. الريتينويد الموضعي (Topical retinoid)

إن من طرق علاج الرؤوس السوداء في المناطق الحساسة الأخرى استخدام الريتينويد الموضعي، والذي يتميز بفعاليته العالية في إزالة خلايا الجلد الميتة، حتى لا تتراكم في داخل المسامات، وتعمل على انسدادها.

إلى جانب دوره في التقليل من الندبات الناجمة عن تشكل الرؤوس السوداء في هذه المنطقة، وغالبًا ما يتم تطبيقه على هذه المناطق بكمية صغيرة فقط؛ ومن ثم توزيعه بوتيرة منتظمة.

4. فرشاة الجلد (Skin brush)

قد تساهم فرشاة الجلد في توفير ذات الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند استخدام أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي من أجل تقشير وإزالة خلايا الجلد الميتة والزائدة في المناطق الحساسة.

ولكن الذي يجب التنويه والتنبه له جيدًا أن فرشاة الجلد هذه يجب أن يتم استخدامها بشكل محدود مع غسول تنظيف لطيف وبتوصية من الطبيب المختص فقط، كما يجب تجنب استخدامها بشكل تام في حال كانت بشرتك حساسة جدًا.

وعند استخدامك لهذه الفرشاة عليك اتباع الخطوات الآتية:[٤]

  • تنظيف المنطقة جيدًا.
  • تشغيل الفرشاة وتحديد السرعة التي ترغب بها.
  • تطبيقها على المناطق التي تعاني من الرؤوس السوداء لمدة 20 دقيقة بحركات الدائرية.
  • شطف المنطقة بالماء الدافئ.
  • استخدام أحد المرطبات المناسبة.

5. التقشير الكيميائي (Chemical peels)

التقشير الكيميائي من أنواع التقشير التي تحتوي على أحماض ألفا وبيتا هيدروكسي التي تساهم في تقشير الجلد الميت من أجل الحصول على بشرة أكثر نضارة ونعومة، إلى جانب ذلك من الممكن أن يساهم هذا التقشير في تقليص المسامات المتضخمة.

ويتم إجراؤه من خلال استخدام فرشاة أو قطعة من القطن للعمل على توزيع الحمض على المنطقة المطلوبة، حيث سيشعر المصاب عندها ببعض الوخز، حتى يتم إزالة المحلول بشكل كامل.

6. طرق أخرى

قد لا تقتصر الطرق التي يتم اتباعها لعلاج الرؤوس السوداء في المناطق الحساسة على ما تم التنويه له في السابق، إذ يمكن أن تشمل كذلك كل من الآتي:[٥]

  • استخدام مستحضرات التجميل غير الكوميدوغينيك (Noncomedogenic products)، أيّ التي لا تحتوي على مواد قد تعمل على سد مسامات البشرة.
  • التقشير السطحي (Microdermabrasion).
  • بنزويل بيروكسايد (Benzoyl peroxide).
  • المضادات الحيوية التي تؤخذ عن طريق الفم إن كان السبب في ظهورها عدوى بكتيرية.
  • تقشير الجلد بالليزر، وذلك باستخدام أشعة ضوئية قصيرة ومركزة على الرؤوس السوداء.

نصائح عند معالجة الرؤوس السوداء في المناطق الحساسة

تعرفنا سابقًا بصورة محددة عن أهم الطرق التي يمكن اللجوء إليها من أجل علاج الرؤوس السوداء في المناطق الحساسة، أما في الآتي سنتطرق إلى ذكر أهم النصائح والإرشادات التي عليك الالتزام بها عند معالجة هذه المناطق الحساسة على وجه الخصوص:[٣][٥]

  • عدم استخدام جهاز شفط الرؤوس السوداء في مثل هذه الحالات.
  • الابتعاد عن استخدام المقشرات القاسية من أجل التخلص من خلايا الجلد الميتة المتسببة في ظهور الرؤوس السوداء في المنطقة الحساسة، فآثارها الجانبية وأضرارها كبيرة.
  • الحفاظ على نظافة المنطقة بشكل دائم.
  • استخدام المرطبات أو الغسولات الخاصة بالمناطق الحساسة ضمن روتينك اليومي.
  • اتباع عادات النظافة الشخصية الصحية.
  • الابتعاد عن عادة فقع الرؤوس السوداء، فذلك قد يترتب عليه تشكل آفة التهابية أو كيس.

المراجع

  1. ↑ "12 Ways to Get Rid of Blackheads", healthline. Edited.
  2. ↑ "How To Get Rid of (and Prevent) Blackheads: 10 Solutions", clevelandclinic. Edited.
  3. ^ أ ب "The Best and Worst Ways to Get Rid of Blackheads", everydayhealth. Edited.
  4. ↑ "How to Use a Clarisonic", wikihow. Edited.
  5. ^ أ ب "Blackheads", clevelandclinic. Edited.